ストレスアンケート
1.
なかなかリラックスできなくて困っている
ほとんどいつも
よく感じている
ときどきある
ほとんどない
まったく感じない
2.
用事をすべて片付けるには時間が足りないと感じている
ほとんどいつも
よく感じている
ときどきある
ほとんどない
まったく感じない
3.
寝つきが悪い
ほとんどいつも
よく感じている
ときどきある
ほとんどない
まったく感じない
4.
1日に4時間以上座っている
ほとんどいつも
よく感じている
ときどきある
ほとんどない
まったく感じない
5.
不安定で怒りっぽくなることがある
ほとんどいつも
よく感じている
ときどきある
ほとんどない
まったく感じない
6.
趣味に費やす時間がないと感じている
ほとんどいつも
よく感じている
ときどきある
ほとんどない
まったく感じない
7.
ストレスがたまって疲れている
ほとんどいつも
よく感じている
ときどきある
ほとんどない
まったく感じない