ストレス状況セルフチェック

あなたのストレス状況を1～2分でセルフチェックしてみましょう。

回答内容は誰にも伝わることはありません。

Question Title

1. 仕事及びプライベートに関わらず思い悩むことがありますか？（必須）

月に1～2日は悩む

月に数日は悩む

週に1～2日は悩む

週に数日は悩む

毎日悩んでいる

Question Title

2. 休みを楽しめていますか？（必須）

ほとんど楽しめていない

あまり楽しめていない

楽しめている

よく楽しめている

Question Title

3. 悩みを相談できる相手はいますか？（必須）

ほとんどいない

あまりいない

何人かいる

十分にいる

Question Title

4. 疲れやすいと感じますか？（必須）

疲れで困ることはない

疲れであまり困っていない

疲れで困ることが多い

疲れが取れずに困っている

Question Title

5. 直近3か月くらいで、仕事及びプライベートに関わらず大きな出来事（例：就職、転職、結婚、出産・育児、転居、介護など）はありませんでしたか？（必須）

全くなかった

1つあった

2つ以上あった